الجنان تُقيم نشاطًا رمضانيًّا توعويًّا بعنوان «صيام واعٍ وصحّيّ»

أقامت كلّيّة الصّحّة العامّة بالتّعاون مع كلّيّة الشّريعة في جامعة الجنان نشاطًا توعويًّا رمضانيًّا بعنوان «صيام واعٍ وصحّيّ».

تضمّن النّشاط توزيع بطاقات توعويّة اشتملت على نصائح صحيّة وأدعية دينيّة، إلى جانب تفاعل الطّلّاب مع المشاركين عبر تقديم إرشادات حول الوقاية من مضاعفات السّكريّ وارتفاع ضغط الدّم، سبل تفادي الجفاف، تنظيم النّوم، الاستخدام الصّحيح للأدوية خلال الصّيام والاعتدال في استهلاك الكافيين والتّدخين. كما جرى تأكيد ضرورة الحدّ من هدر الطّعام من خلال التّخطيط المتوازن للوجبات.

واختُتم النّشاط بفقرة تفاعليّة بعنوان «اكتب نصيحة صحّيّة في رمضان»، هدفت إلى تشجيع المشاركين على ترسيخ مفاهيم الوقاية والصّيام الصّحّيّ الآمن.